2017-01-11 先ずは走る まず走る、体を動かす、頭が動かないから先に体を動かす、体を軽くする、寒い中、きつい中を走る、ぬくぬくぼーっとしないようにする。本当に走るのと同じように人生も、日々も走る、ゴールがどこがを見据えてそこまでは走る。